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2024-10-31阅读(3)

独家秘诀揭秘!手把手教你制作家常小笼包的做法大全! 材料: 面粉500g,温水300g 做法: 1、面粉300g,温水300g 2、面粉500g,温水300g,温水300g,面粉300g,温水300g 3、用温水和面,和成光滑面团,盖上湿布...

2024-10-16阅读(12)

浆水面片的经典做法:教你轻松煮出口感鲜美的面片 材料: 大白菜1/2颗,面条500g,盐1/2茶匙(3g),鸡精1/2茶匙(3g),酱油1茶匙(5ml),辣椒油1茶匙(5ml),姜末1茶匙(5g),白醋1/2茶匙(3ml),盐1/2茶匙(3...

2024-10-14阅读(8)

木耳凉拌黄瓜的10种做法大全,让你夏日清爽又开胃! 做法一 主料:黑木耳100g 辅料:黄瓜50g 调料:盐3g、盐3g、香油5g、小葱10g 1.将黑木耳用温水泡发,黄瓜洗净,切成丝;将黑木耳用温水泡发,葱洗净,切成葱花。 2.将切好的木...

2024-10-12阅读(4)

教你制作口感细腻的减脂水煮鸡胸,健康瘦身攻略! 一、制作口感细腻的减脂水煮鸡胸的做法 食材: 鸡胸肉150g、莴笋100g、土豆100g、藕100g、莴笋100g、青椒50g、小葱1根、姜1块、生抽1勺、老抽1勺、料酒1勺、白糖1勺、食盐适...

2024-10-12阅读(19)

揭秘!麻辣兔丁热量到底有多高?热量含量一览! 热量:39卡路里/100g 分类:肉类、蔬菜类 评价:热量不高,但脂肪含量高。 NO.10蛋白质:52卡路里/100g 评价:热量较低,但蛋白质含量较高。 NO.11脂肪:62卡路里/100g ...

2024-10-09阅读(9)

揭秘榴莲饼的热量:清楚了解这款香甜点心的能量含量! 1、热量:榴莲饼含有大量的糖分,每100g中含热量44大卡,热量虽然低,但糖分过高,100g榴莲饼含糖量为51大卡,热量也相当高,所以不适合减肥期间的人吃。 2、主要功效: 榴莲饼是一种甜...

2024-10-06阅读(15)

探讨肉松饼的热量和减肥效果:肉松饼会导致体重增加吗? 会的。肉松饼的热量和减肥效果: 热量(大卡):194大卡/100g 脂肪(克):203大卡/100g 蛋白质(克):205大卡/100g 碳水化合物(克):319大卡/100g 膳食纤维...

2024-09-30阅读(29)

探索蛋糕制作的关键:必备的蛋糕配料大揭秘! 主料:鸡蛋5个 辅料:淡奶油100g,糖50g,牛奶150g,椰浆100g,小麦面粉100g,炼乳150g 制作方法: 1、准备好材料,蛋白和蛋黄分离,分别装在一个盆里。 2、蛋黄里加入3勺糖,隔...

2024-09-22阅读(18)

探秘槐花饼的制作方法:享受春天的芬芳与美味! 1、取槐花面粉300g,鸡蛋1个,生粉5g,食盐1茶匙(5g),油25g,清水300g。 2、先将槐花用清水冲洗干净,再控干水分,放入沸水锅中煮1分钟捞出晾凉。 3、取一个大碗,打入鸡蛋,生粉5...

2024-09-17阅读(17)

手抓饭新疆风味,电饭煲一键烹制,尽享家庭美食盛宴! 食材:鸡肉500g、干米饭100g、胡萝卜100g、青椒100g、孜然粒10g、辣椒粉20g、花椒粉10g、盐适量、鸡精适量。 步骤: 1、干米饭提前一晚泡好,胡萝卜切丁,青椒切丁。 2、...