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2024-11-07阅读(4)

电炖锅直炖好还是隔水炖好? 直炖:将整只鱼用热油炸至表面金黄, 捞出控干油备用。 把姜片,蒜头,葱段和干辣椒,香叶放入炖盅中,加开水,没过鱼身。 放入备好的炖盅,加入适量的水,加盖大火炖30分钟。 炖好后,加入盐,糖,酱油,醋,鸡精,胡椒粉...

2024-10-16阅读(10)

海鳗鱼:探索其丰富的营养价值、健康功效和食用禁忌 一、海鳗鱼富含DHA和EPA,含量比其它海商品都高。 二、海鳗鱼是一种高蛋白质、低脂肪、低胆固醇的保健食品,对高血压、高血脂等病人有很好的治疗作用。 三、海鳗鱼含有很丰富的蛋白质、不饱和脂肪...

2024-06-12阅读(109)

选择适合吸收不好脾胃差宝宝的营养奶粉,为健康成长提供支持。家长要根据宝宝的年龄阶段来挑选,为健康成长提供支持。 1、DHA: DHA是婴幼儿大脑和视网膜发育必不可少的营养素,是婴儿大脑和视网膜发育的重要物质。DHA的主要作用是促进脑发育,增...

2024-05-07阅读(104)

腌笃鲜食谱:海鲜美食的精华,尽显口感与健康! 鲑鱼 鲑鱼味道清新,含有丰富的蛋白质,还有维生素A、B族维生素以及矿物质,肉质鲜嫩,有开胃的功效。还能去掉眼部的黑眼圈,补充所需营养。同时还能刺激人体神经细胞分泌出使神经衰老的荷尔蒙。 小鱼 鲑...

2024-03-12阅读(95)

干鲍鱼煲汤的做法大全:一网打尽鲍鱼味蕾享受享受! 调料:盐、味精、醋、生抽、糖、植物油 1.干鲍鱼在温水中泡发8个小时,期间换3次水,将海参、鱼翅、红枣枸杞、桂圆干等清洗干净备用。 2.在锅中放水,大火烧开后,放入干鲍鱼、葱姜蒜、鲍鱼、红枣...

2024-01-24阅读(63)

为什么医生不建议孕妇补充DHA?孕妇是最需要补充DHA的一个群体,尤其是在怀孕期间,可以为胎儿发育提供丰富的营养物质,但是不是说任何一种营养物质都能够多吃,适当的补充才是最健康的。 1、孕期DHA缺乏,孕妈妈可通过近3个月的产前保健,摄取足...