标签：黑木耳

2024-11-13阅读(1)

祛斑食谱:吃什么可以内调,从此淡化面部斑点?大多数人对此并非很了解。 想了解一些简单的祛斑食谱,就可供选择这些食谱来调理身体,让你的皮肤更加的白皙有光泽。 黑木耳红枣汤 黑木耳30克,红枣20枚。 将黑木耳、红枣洗净。红枣去核,二味加水煮沸...

2024-10-27阅读(7)

1、准备食材 2、将胡萝卜,黄瓜切丝,土豆去皮切丝,黑木耳切丝,葱切成葱花 3、锅里倒油,放入葱,姜,蒜煸炒 4、放入土豆,黑木耳翻炒 5、放入胡萝卜,黑木耳翻炒 6、加入适量水,大火烧开 7、放入适量盐,味精,调味,大火烧开 8、倒入大锅...

2024-10-14阅读(11)

木耳凉拌黄瓜的10种做法大全,让你夏日清爽又开胃! 做法一 主料:黑木耳100g 辅料:黄瓜50g 调料:盐3g、盐3g、香油5g、小葱10g 1.将黑木耳用温水泡发,黄瓜洗净,切成丝;将黑木耳用温水泡发,葱洗净,切成葱花。 2.将切好的木...

2024-10-14阅读(9)

晚上吃什么健康?五道简单又营养的晚餐推荐! 黑木耳炒菠菜 材料 菠菜300g、黑木耳50g、大蒜3瓣、盐适量、鸡精适量 做法 1.菠菜摘洗干净,沥干水。 2.黑木耳泡发,撕成小块。 3.大蒜切成末,备用。 4.锅中放入适量的油,油热后,放入...

2024-10-12阅读(12)

揭秘黑木耳的6大健康好处:为何吃黑木耳是明智的选择?黑木耳是高蛋白、低热量食物,含有大量的铁元素,铁元素有补血、养血的作用,常常吃黑木耳可以养血润肤。吃黑木耳的好处:女性生理期前食用可以保护子宫、延缓衰老,预防心血管疾病,黑木耳是养颜圣品,...

2024-10-07阅读(16)

探讨黑木耳泡10个小时是不是会导致中毒:真相揭秘! 黑木耳是一种富含铁的天然补血食品,多吃一些黑木耳,有助于缓解缺铁性贫血。但是,在生活当中,有些人喝了黑木耳泡的水,身体就会出现不适,亦就是:黑木耳泡10个小时是不是会导致中毒,亦就是说,这...

2024-09-30阅读(15)

探索美味与营养的完美结合:褐菇的做法大揭秘! 材料:黑木耳、红糖、水、麻油、香菜、酱油 做法: 1、黑木耳泡发,泡发后切碎,将黑木耳和泡发后的黑木耳一起放进料理机打碎。 2、加红糖和水,打好后倒入砂锅,再加入约1/4的黑木耳,煮开后转小火炖...

2024-09-24阅读(22)

探秘蛋挞皮的神仙吃法:惊艳味蕾的美食创意!! 【黑木耳肉末蛋挞】 食材:蛋挞皮1个、黑木耳150克、红椒1个、酱油适量、盐适量、黑胡椒适量、植物油适量、糖适量 做法: 1、黑木耳提前泡发,洗干净,沥干水,撕成小朵; 2、红椒洗净切成圈,备用...

2024-09-21阅读(17)

探秘东北秋木耳:品质卓越、营养丰富的天然黑金木耳 1、黑木耳的生长、土壤、虫害等等因素决定黑木耳生长和土壤的质地,选择较优质的有机黑金木耳。 2、尽可能选择质地比较坚硬、韧性强的黑木耳,并且木耳在采摘后会吸收一定的水分,所以需要及时换水。 ...

2024-09-17阅读(25)

拒绝单调!品尝美味!木耳最佳十种食用方法大揭秘! 凉拌木耳 原料:黑木耳100克,红辣椒2个,熟芝麻适量,食盐、味精、香醋、香油各适量。 做法: 1、黑木耳放入水中泡发,去掉杂质,然后切成细丝。 2、红辣椒切成碎末。 3、锅里放入适量的油,...