标签：苦菊

2024-09-27阅读(17)

探索创意:用苦菊松花蛋尝试凉拌,打造一道美味佳肴。 苦菊松花蛋的主要原料是鸭蛋,还有些佐料,如果觉得鸭蛋口感不好,可供选择加一些苦菊松花蛋。 在市场上买到的苦菊松花蛋,是从鸭蛋上面剖开的,吃起来味道特别的好。 如果吃不惯鸭蛋的口感,可以先将...

2024-09-22阅读(15)

探秘凉拌苦菊的健康之道:功效、作用与营养价值揭秘! 苦菊,又称菊花菜、菊芹、苦麻菜,是菊科苦菊属多年生草本植物,营养丰富,富含维生素C、维生素B1、维生素B2、维生素D和多种氨基酸,同时含有很丰富的微量元素,如钾、钙、镁、磷、铁、锌、铜、锰...

2024-09-10阅读(26)

尝试苦菊热菜做法,为您带来一道独特又健康的美味佳肴,相信您对这道菜情有独钟了。苦菊热菜做法简单,准备好食材之后,就可开始做给家人享用了。 1、苦菊整理干净,斜着切条。 2、热菜切段。 3、锅里放入水烧开,放入苦菊。 4、水再次烧开,放入苦菊...

2024-09-03阅读(25)

四步教你轻松做出美味可口的凉拌苦菊,让你大开味蕾! 食材:苦菊200克,大蒜2瓣,香菜3根,食盐适量,辣椒粉1/2茶匙,陈醋1汤匙,白砂糖1/2茶匙,白芝麻1茶匙 做法: 1、苦菊洗净,去蒂,撕成小朵。 2、大蒜去皮,拍扁,用刀拍碎。 3、...

2024-08-24阅读(25)

推荐理由:五款创意拌沙拉苦菊的做法很简单,不论是口味还是材料,都是美味的菜肴,甚至为您的生活增添一丝新的味道。 材料:苦菊200克、 材料:青柠檬1个、 调料:柠檬汁2匙、 调味料:盐1匙、黑胡椒粉1匙、麻油少许 做法: 1、苦菊,柠檬洗净...

2024-05-15阅读(53)

苦菊食用过量会引发哪些不良反应?了解副作用及注意事项。苦菊是一种中药药材,具有清热解毒的功效,在生活中,如果不小心食用了苦菊,可以选择下文中介绍的几种方法来缓解。 一、副作用 苦菊对于胃火旺盛、扁桃体发炎的患者来说是一种不错的选择,能够帮助...

2024-05-15阅读(55)

1、苦菊过量摄入会引发头痛 苦菊过量食用后,会对人体产生明显的刺激,让人们的神经和血管受到损伤,严重时还会让人们出现头痛,严重时还会让人们出现头晕和恶心等症状。苦菊过量食用后,还会引起消化不良,因为苦菊属于寒凉性食物,过量食用后会刺激肠胃,...

2024-05-15阅读(52)

苦菊花生米的美味烹饪法:简单步骤教你轻松做出香气四溢的佳肴。下面是香辣花生米的美味烹饪方法,简单步骤教你轻松做出香气四溢的佳肴。 1、花生米要提前2个小时剥壳备用。 2、锅烧热,放少许油,放花椒炸出香味,捞出花椒,留锅中油。 3、下蒜片炒香...

2024-05-15阅读(56)

苦菊的制作方法大揭秘!尝试一下清爽又开胃的凉拌苦菊吧! 凉拌苦菊的做法 苦菊500克、红椒1个、姜2片、蒜2瓣、香菜2根、葱适量、白糖1小匙、芝麻油1大匙、醋1大匙、酱油1大匙、辣椒油1小匙、香油1小匙、花椒油1大匙。 1.苦菊处理干净后,...

2024-04-28阅读(54)

美味凉拌 炝苦菊的做法大公开,清爽夏日必备! 原料:苦菊(已清洗)、大蒜、生姜、食用油、盐、生抽、白糖、陈醋、鸡精 步骤: 1、将苦菊清洗干净,用开水将苦菊烫上,可以除苦味,然后捞出。将大蒜、生姜剁碎,生抽、白糖、陈醋、鸡精、食用油、盐、调...