标签：绿豆

2024-10-26阅读(8)

煮绿豆海带汤:步骤齐全,口感清爽的正确烹饪方法分享,绿豆海带汤不仅仅是一道家常菜,亦是一道好吃的美食,接下来就一同来看一看吧。 材料 绿豆50克,海带50克,冰糖10克,枸杞10克 做法 1.将绿豆洗净,用水泡发,海带泡发后洗净切丝。 2....

2024-10-17阅读(9)

清爽夏日必备!学会如何制作美味可口的绿豆凉粉!学会如何制作美味可口的绿豆凉粉! 材料:绿豆100克、凉粉200克、芝麻50克、油适量、食盐适量、白糖适量 做法: 1、准备好绿豆。 2、绿豆洗净,控水。 3、锅里倒入适量的水,加入适量的盐,倒...

2024-10-17阅读(6)

清热祛湿解毒绿豆汤做法:轻松驱散湿气,健康消暑。 材料:绿豆100克,冰糖适量,水适量。 做法: 1.准备食材,把绿豆洗净,放入电饭煲中,加入适量水,煮上5~6分钟,待煮熟即可。 2.把绿豆汤盛出,然后把冰糖放在绿豆汤上,搅拌均匀即可。 功...

2024-10-16阅读(10)

海带冬瓜绿豆排骨汤:清热降火、利尿消肿的养生佳品。 绿豆冬瓜排骨汤,利尿消肿、解毒的养生佳品。绿豆中含有很丰富的蛋白质,维生素,氨基酸,铁元素,钙元素,锌元素,镁元素等,营养丰富,清热降火,利尿消肿,解毒消肿,养生佳品。 【原料】排骨500...

2024-10-10阅读(12)

原料: 绿豆淀粉(粉)80克,绿豆淀粉20克,凉开水70克,白砂糖15克。 做法: 1、将绿豆淀粉、水倒入锅内,搅拌均匀。 2、加热的锅子需要加热,不要让锅子碰到水,等水开后再转小火,大约十分钟左右。 3、待锅内水分基本收干,盛起晾凉即可食...

2024-09-30阅读(12)

探索老南瓜绿豆汤的健康好处:功效与作用全面解析 中医认为,绿豆性味甘凉,有清热解毒、消暑止渴、利水消肿之功效。现代医学认为,绿豆有改善皮肤(包括头皮)血液循环、增强皮肤营养和皮肤弹性的特殊功能。绿豆有改善皮肤炎的作用,绿豆可有效果的抑制痤疮...

2024-09-30阅读(12)

探索绿豆西米露的好处:揭开其功效与作用的神秘面纱 研究发现,绿豆西米露具有消暑解热的作用,因为其性寒,具有清火消暑的功效,因此很适合炎热的夏季食用。这种食物在夏季最容易中暑,因此想要有效果的去除暑热,就必须要有耐心,并且要谨遵医嘱。 绿豆西...

2024-09-27阅读(13)

探索内调排毒祛斑的奇效:不可或缺的饮食调理方法: 1、茯苓:茯苓性味甘淡平,归心、肺、可以健脾利湿、宁心安神、行气渗湿,对于心脾虚、湿盛所致的神志不宁、痰饮、水肿、小便不利等症都有很好的疗效。茯苓的性味甘淡平,不燥不腻,不寒不凉,入心、既能...

2024-09-27阅读(16)

探究绿豆冰沙热量:饮用前先了解它的卡路里含量 从营养学角度来看,绿豆冰沙的热量比其他食物热量高,不饱和脂肪酸含量比黄豆还需要高。绿豆含有很丰富的蛋白质,具有清热、消暑、解毒、祛湿的作用,对于夏季的酷暑有一定的帮助。从消化角度来看,绿豆中的蛋...

2024-09-24阅读(11)

探秘绿豆泡水时间:究竟要泡多久才可以达到最佳效果? 绿豆泡水时间: 如果没有时间,可泡一个小时,泡10分钟,就可以达到最佳效果。 如想要更加好地发挥绿豆的作用,就要在泡绿豆之前泡一段时间,或泡的时间很长,就可更加好地发挥绿豆的作用。 如何才...