家政学院 2021最全 清淡有营养的菜谱大全,让你健康轻盈一整年2023-12-08阅读(85)2021最全 清淡有营养的菜谱大全,让你健康轻盈一整年!黄金三明治 西红柿鸡蛋火腿肠面包三明治。 具体方法:在面包片上放一些鸡蛋黄;涂上一层黄油,撒上一些火腿肠,一片生菜;再涂上一些番茄酱; 4、把三明治切成小丁,尽量切碎一些。 水果小黄瓜...