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探秘酸枣仁的正确吃法和最佳用量,保护你的健康!

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探秘酸枣仁的正确吃法和最佳用量,保护你的健康! 酸枣仁,又名红枣、枣子,它是干枣的成熟种子,是用鲜枣加工而成的,有养心安神,养肝补血的功效。 其味甘、性平,有养心安神、滋补肝肾、养血润燥、敛汗固涩的功效,用于神经衰弱、失眠、盗汗、盗汗等症的...