标签：小米粥

2024-01-20阅读(64)

5步骤教你如何制作不腥味的海参小米粥 1.将新鲜海参、小米洗干净。 2.小米下锅之后加入足量的水,大火煮开之后小火慢炖。 3.小米煮开之后转小火熬,可以根据自己的口味添加少量的食盐,防止小米粥过于腥。 4.等待小米粥煮好之后加入海参。 5....

2024-01-04阅读(80)

病人吃的清淡食物菜谱 营养美味,呵护身体的疗养食谱 早餐:小米粥 小米含有多种维生素、脂肪、蛋白质、锌、铁、磷等,小米粥含有较多的维生素B1、B2和无机盐。常食小米可以养胃,是养胃的最佳食物。小米粥可以补充足够的营养,不会加重胃的负担。 午...

2024-01-01阅读(90)

满足两岁宝宝的营养需求,必备的两岁宝宝营养餐食谱推荐,三岁宝宝营养餐食谱推荐! 宝宝从6个月开始吃辅食,可以从普通细粮饭、米粉、米糊等食物,到6个月宝宝就能吃了,到了一岁宝宝才能逐渐吃成人的食物。 具体做法如下: 一、添加食物: 1、小米粥...

2023-12-14阅读(84)

家常做法 百合粥:美味又养颜,取之不尽的健康之道。百合粥的做法简单,取之不尽的健康之道。下面一起来了解一下吧。 1.取新鲜百合50克,粳米100克。 2.将新鲜百合洗净切碎,放入砂锅中。 3.加适量水,熬成粥。 4.出锅时放入冰糖或白糖,即...

2023-12-09阅读(84)

7款简单易学的麦片美食,让你轻松掌握麦片怎么做好吃的秘诀。 小窍门一:自制米饭 1、取小半碗米饭和两匙黑米混合,加入蚝油或蒸鱼豉油、辣椒酱或豆瓣酱,用筷子拌匀。将电饭煲内胆的水放好,按下煮饭键,开关跳起后焖15分钟即可。炒饭的时候加入几块豆...

2023-12-09阅读(94)

7个月婴儿粥食谱大全:健康营养,宝宝成长的必备选择,婴儿粥是非常适合宝宝的一种食谱,尤其是小米粥,它有很好的健脾和胃,止泻止泻的功效,还有滋阴养胃的作用。 小米粥很适合7个月的宝宝食用,小米粥营养丰富,对宝宝的肠胃发育有着很好的作用,并且可...