标签：同吃

2024-08-23阅读(32)

为什么木耳不可以在晚上食用?了解木耳食用的时间限制因素? 1、避免与酸性物质同吃 木耳中含有一种特殊物质叫做酪氨酸,酪氨酸会与木耳中的维生素C产生反应,形成沉淀,导致人体对木耳中的维生素C含量产生不利影响,会出现腹痛、腹泻等症状。 2、避免...

2024-06-11阅读(72)

违反芦笋十大禁忌的人只能望其项背,教你如何正确享用芦笋! 1、 芦笋忌与钙片同吃 芦笋含有丰富的钙,对于正在生长发育的青少年和青少年来说,是非常不错的营养食材,但是芦笋中含有草酸钙,所以在吃的时候一定要注意。 2、 芦笋忌与石榴同吃 芦笋属...