标签：千卡

2024-08-04阅读(34)

1、一个橘子的热量约为114千卡,一个橘子的热量约为114千卡,这个热量来自食物。 2、每天一个橘子的热量约为148千卡,这个热量来自食物。橘子的热量并不高,100克的橘子中,含有的热量只有53千卡,在水果中也只有58千卡。橘子中含有维生素...

2024-07-10阅读(34)

高蛋白高碳水化合物的高考食谱早餐:为大脑提供能量的最佳选择 早餐: 小米、糙米、全麦面包、鸡蛋牛奶 午餐: 米饭(或面食)、炒肝尖、生菜沙拉 晚餐: 白米饭、牛肉拌豆芽、炒肝尖、炒肝丝 推荐理由:白米饭是大脑最好的能源来源。 以100克米饭...

2024-06-07阅读(49)

轻松掌握美食热量!KFC官网卡路里查询功能助你健康饮食 快速掌握美食热量是一项很有必要的社会,也是一项生活技能。然而很多人并不了解食品的热量含量,其实并不是每个人都会,我们日常生活中也有很多美食的热量含量都是非常高的。下面我们就来介绍一下食...

2024-01-25阅读(87)

了解一下,这些热量高的食物有哪些? 1、热量高的食物: 水果:有桃子、桃子、樱桃、蜜橘、柚子等。 含糖量高的水果:桃子、樱桃、蜜橘等。 含油量高的食物:花生、葵花子、芝麻、松子等。 含糖量高的蔬菜:黄瓜、胡萝卜、芹菜、竹笋、葱白、香菜、空心...