标签：养血

2024-10-28阅读(10)

燕窝神奇功效揭秘:探索燕窝对身体的作用与主治 1、润肺 将燕窝压制成燕窝,然后通过吞咽,燕窝的口感与一般的食物很不一样。燕窝含有多种营养物质,具有滋阴润肺的作用,对肺阴虚引起的咳嗽、咯血、尿血等都有一定的疗效。 2、滋阴 燕窝中含有蛋白质、...

2024-10-08阅读(14)

揭秘干桂圆肉:健脾益气、安神养血的功效与作用 干桂圆肉: 干桂圆肉具有养心安神、补脾止泻、益肾壮阳的功效,还可以安神养血。特别适用于女性,常食可以补益气血,滋养容颜。干桂圆肉还可以润肺健脾、补心安神。对于长期失眠的人,可以通过吃干桂圆肉来改...

2024-09-29阅读(15)

探索红枣枸杞姜茶的健康奇迹:功效与作用全解析:功效与作用全解析:功效与作用有滋补肝肾、补气养血、生津润燥、抗衰老等功效。 1、滋补肝肾:红枣富含维生素C,有利于肝脏合成蛋白,提高免疫力,增强免疫力,预防感冒。 2、补气养血:红枣具有补中益气...

2024-09-02阅读(68)

品味健康:6种营养粥做法,味蕾和身体的完美结合! 黄芪黄芪补气健脾 【来源】《太平惠民和剂局方》 【原料】黄芪20克,红枣5枚,大米100克。 【制作】将黄芪和红枣洗净,放入砂锅内,加清水适量,煎煮取汁,去渣。然后再加入大米,煮至米烂成粥,...

2024-08-23阅读(30)

了解石斛的副作用及食用禁忌:安全食用石斛要留意的事项 石斛含有多种微量元素,具有很高的营养价值,具有滋阴养血、益胃生津的作用,可用于治疗热病伤阴、消渴、热病伤津等。不过要留意的是,由于石斛性寒,胃寒或阳虚者不宜食用。石斛有调节免疫功能、增强...

2024-07-11阅读(36)

鱼胶是一种什么?解析鱼胶的定义和特点 鱼胶(Alshetra),“海米”,又称花胶,是一种珍贵的海产品,主产于浙江、福建等地,是“八珍”之一。鱼胶具有滋阴润燥、益气养颜的功效,适用于气血不足、胃口不好、四肢无力等症。鱼胶主要成分为胶原蛋白、...

2024-06-29阅读(40)

食用这些食物,治疗失眠效果显著! 一、枣 枣能补益脾胃、补气养血,对脾虚血亏、气血不足、脾胃虚弱、气短乏力、食少便溏、贫血、妇女脏躁等有较好疗效。中医认为,枣味甘、性温,有补脾、养血、安神、缓和药性的作用。 此外,红枣还有缓解失眠的功效,因...

2024-04-20阅读(71)

红枣的功效与作用:提高免疫力、调理血气与益肾养血,推荐吃法:蒸红枣 原料:红枣、蜂蜜。 做法: 1、红枣用清水泡15分钟,洗净备用。将红枣放在蒸锅内,隔水蒸熟。将蜂蜜放入蒸锅中蒸至发软。 4、将红枣放入碗中,加入一勺蜂蜜,放入蒸锅中,蒸10...

2024-02-22阅读(86)

枣具有补气养血的功效,可以提高人体的免疫力,对人体的健康是非常有帮助的。枣核可以直接吃,也可以泡水喝,味道都是不错的。 女人的秘密武器:桂圆 女性的重要器官之一,不仅能够保护子宫健康,还能够促进女性的卵子和脑部发育。对于女性来说,桂圆是种好...

2024-02-20阅读(83)

四物汤什么时候喝最好?探索最佳饮用时间窍门 “四物汤”:女性朋友喝汤也是非常好的,而且对于女性来说是最需要“月经”的时候,多喝点四物汤还能改善手脚冰凉的现象,何乐而不为呢?这是因为四物汤可改善女性的血性贫血症状,但是需要注意的是并不是任何女...