无花果：丰富的好处与营养价值，助您享受健康与美味

无花果:丰富的好处与营养价值,助您享受健康与美味。

无花果是一种非常有营养的水果,其中含有很丰富的维生素、果糖、葡萄糖、苹果酸、蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、钠、钾、镁等微量元素。

无花果含有很丰富的维生素、果糖、葡萄糖、苹果酸、蛋白质、果胶、糖类、维生素、枸椽酸、酪氨酸酶、胰蛋白酶、蔗糖酶、岩藻糖、类胰岛素、类胡萝卜素酶、类、核黄素酶、类胺类、类固醇激素等。

对一些癌症、心血管疾病、胃癌、肠癌、淋巴肿瘤等疾病有一定的预防和辅助治疗作用。

无花果中的果胶可以促进肠道蠕动,促进排泄,增强肠道免疫力。