香气四溢！学会使用南乳汁的绝妙烧肉做法，让你回味无穷！

香气四溢!学会使用南乳汁的绝妙烧肉做法,让你回味无穷!

原料:五花肉、北乳汁、青红椒、葱、姜、蒜、干辣椒、豆瓣酱、老抽、糖、生抽、料酒、盐。

做法:

1、五花肉切成厚片,青红椒切菱形,葱姜蒜切碎,干辣椒切段。炒锅上火,加入适量油,油温6成热时放入切好的肉片,中火煸炒至肉片颜色变白。加入葱姜蒜、干辣椒、豆瓣酱、老抽、生抽、料酒、糖、蚝油翻炒均匀。加入适量开水大火烧开,转小火,放入青红椒继续烧15分钟。最后加入适量盐调味,撒上葱花即可。

营养价值:

因为南乳汁是南乳汁中的精华,南乳汁中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素、钙、铁、磷等矿物质,还有少量的蛋白质、蛋白质等,所以南乳汁的营养成分比较丰富,特别是对小孩的生长发育、智力发育和免疫力的提高,对老人的身体健康都是有好处的。

所以在这里,大家可以考虑一下南乳汁,由于南乳汁的主要原料是鸡蛋,所以营养价值也很高,尤其是鸡蛋含有丰富的蛋白质、维生素、铁、磷、钙等矿物质,是人体优质蛋白的重要来源。

南乳汁的吃法

做法一

1、先把榨好的汁机清洗干净,待用。把生鸡蛋放在榨汁机里,倒入生的牛奶,一起打匀。打匀后,打开榨汁机,在里面加入适量的白糖,在榨汁机里倒入适量的冷开水,用搅拌机,搅拌一下。在榨好的汁机里,倒入已经做好的牛奶,然后把搅拌好的生鸡蛋汁放进去,搅拌一下就可以食用了。

做法二

1、将牛奶倒入锅中,大火煮开后,小火煮10分钟。