返老还童，尽显美颜风采！亲手制作养颜美容汤的绝妙做法分享！

返老还童,尽显美颜风采!亲手制作养颜美容汤的绝妙做法分享!这款养颜美容汤的绝妙做法分享!

美容养颜汤

材料:人参15克,黄芪15克,大枣5枚,龙眼肉10克,鸡蛋1个,红糖30克。

做法:人参、黄芪、大枣洗净;鸡蛋磕入碗内,搅匀;红糖置蒸碗内蒸熟即成。

功效:气血双补,美容润肤。

适用于气血不足,面色萎黄,萎黄,皮肤干燥者。

注意事项:人参、黄芪等补气药,感冒发热者,或高血压患者,均应慎用。此外,感冒伴有寒邪者忌用。

菟丝子百合粥

材料:菟丝子、百合各15克,枸杞子10克,大米50克,冰糖适量。

做法:将菟丝子、百合、枸杞子、大米淘洗干净,冰糖打碎,备用;锅内置火上,放入大米、菟丝子、百合,用旺火烧开,改用小火熬煮成粥,下冰糖调匀即成。

功效:此粥补肝肾、益精明目、适用于肝肾不足所致的目昏、久视昏暗、视物模糊、羞明多泪、不育不孕等。

注意事项:脾胃虚寒者不宜服用。

2.枸杞菊花粥

材料:枸杞子15克,菊花15克,粳米50克。

做法:将枸杞子、菊花择净,放入锅中,煎煮成汁,滤渣取汁,将粳米淘洗干净,放入锅中,置火上,加入枸杞子汁,再煮至成粥即可。

功效:此粥清肝明目、可用于目赤肿痛、羞明多泪、高血压、眩晕头痛、视物不清等。

注意事项:风热感冒、实热内盛者忌服。

3.枸杞山药粥

材料:山药30克,枸杞子15克,粳米50克。

做法:将山药洗净切片,与枸杞子、粳米同入锅中,煮至成粥即可。

功效:此粥可补肝肾、益气血、滋肾明目,适用于肝肾阴亏、视物模糊、两眼昏花、倦怠乏力等。

注意事项:皮肤瘙痒者忌食。