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1、方便面
有些小伙伴们对于方便面并不陌生,而且可以作为早餐的食物。所以在家里可以做一份好吃的方便面,但是要注意方便面不要放的太多,如果放太多的话,会导致热量太高,所以大家要适量食用。
2、小香肠
这是非常简单的一道小零食,很多小伙伴们都喜欢吃。小编的妈妈们也会用到,但是要注意方便面不要放的太多,因为方便面吃多了容易发胖,所以大家要注意少吃。
3、冻豆腐
相信大家都知道豆腐是一种非常健康的食品,可以作为早餐的食物。冻豆腐可以根据个人的口味搭配其它的东西,但是要注意冻豆腐不要放太多,如果放太多的话会导致热量太高。
4、小海鱼
大家可能不知道,小海鱼也是非常美味的食物。小编在老家有,其实吃起来非常好吃。而且非常营养。大家可以在家里做一份。
5、大面饼
在北方的小伙伴们也是可以吃到很多的。大家可以在家里做一份好吃的大面饼,但是要注意煮的时间不要太长。
6、豆腐
也是大家非常喜欢的一种早餐。大家可以在家里做一份美味的豆腐,但是要注意豆腐不要放太多。
7、凉拌绿豆芽
大家都知道凉拌绿豆芽是非常好吃的,但是大家要注意,凉的食物不要放的太多,而且吃太多的话会导致腹泻。
8、玉米面
大家也知道玉米面也是非常美味的。大家可以在家里做一份玉米面,但是要注意玉米面的煮熟。
9、红薯饼
大家都知道红薯饼是一种非常好吃的食物。大家可以在家里做一份红薯饼。
10、蒸地瓜
大家可以在家里做一份红薯饼。
11、绿豆糕
大家都知道绿豆糕是非常好吃的,而且可以做一份绿豆糕。
12、西瓜皮
大家可以在家里做一份西瓜皮。
13、苦瓜蛋汤
大家可以在家里做一份苦瓜蛋汤,但是要注意冬瓜不能放太多,因为冬瓜会导致脾胃不和,大家在家中做一份苦瓜蛋汤的时候,要注意冬瓜不要放太多。
14、豆浆
大家也知道豆浆也是非常美味的。