电饭煲煮绿豆需时多久？探讨未经浸泡的绿豆烹饪时间

电饭煲煮绿豆需时多久?探讨未经浸泡的绿豆烹饪时间:普通电饭煲煮绿豆30分钟左右即可,但是如果想煮烂的绿豆,最好是前一天晚上浸泡,第二天煮的话则需更多时间,等水再次烧开,再将绿豆倒入,煮沸半小时即可。

微波炉煮绿豆要多久?

微波炉煮绿豆最好要煮3-5分钟,这样煮出来的绿豆较软烂,不会像一般锅煮绿豆汤那样变糊。

煮绿豆汤正确的时间要根据绿豆的种类而定。绿豆:绿豆富含淀粉,是身体热量的主要来源。但是,绿豆中含有很多草酸,对消化道的刺激非常大。所以,如果是为了防碍胃肠道对营养成分的吸收,可以先煮一会儿,再用开水冲掉,煮到绿豆熟烂即可。一般来说,绿豆最好用冷水浸泡3—5个小时,煮的时候最好开锅再放到炉子上,以免受热不均匀,影响口感。

电饭煲煮绿豆的好处:

(1)能防止食物过于胀破,有助消化,治疗消化不良。

(2)有清热解毒,消暑,利水的功效。

(3)缓解食滞,帮助减肥。

(4)可治疗暑热烦渴,高血压等症。

(5)可治疗伤暑、中暑、解酒。

(6)能帮助降低血糖,降低胆固醇。

(7)能降血脂,降低血液粘稠度。

(8)能预防冠心病。

煮绿豆汤的做法

1、取适量的绿豆,洗干净之后加入适量的水,一起煮半个小时。绿豆煮软之后再加入适量的糖进行调味。关火之后等绿豆还有水分出来之后,将绿豆汤加入冰箱的冷藏室保存,想要喝的时候取出来加入适量的蜂蜜就可以了。这道食谱非常适合夏天,绿豆的清热解毒,消暑的作用非常明显。不仅能帮助减肥,还能帮助降低血糖,降低胆固醇,对于预防心血管疾病有很好的功效。材料:绿豆、红糖。

1、绿豆和红糖分别清洗干净。加水煮到差不多没有多少水分。过滤掉豆渣,冷却后放入冰箱的冷冻室保存。想要喝的时候加入适量的红糖就可以了。

4、夏天喝绿豆汤的好处:清热解毒、降血脂、降低胆固醇。

绿豆汤的做法

1、准备材料:绿豆、红糖、清水。把绿豆、红糖一起放入清水中浸泡10分钟左右。等水变温之后,就可以开始煮了。

4、把浸泡过的绿豆汤沥干水分,再放入锅内,倒入清水。

5、大火煮开后,用勺子撇去表面的浮沫。