一学就会做奶茶

一学就会做奶茶,可以让自己做奶茶的时候觉得奶茶是要费心了,由于这种奶茶要做的方法是非常多的,因为人们可以根据自己的喜好来选择做奶茶的种类,最常见的就是椰奶和椰蓉,这些奶茶在做的时候要注意很多的细节问题,还有就是牛奶,奶油的问题。

1、椰奶:将椰奶倒入锅中,

2、椰蓉:椰奶倒入锅中,

3、椰蓉:将椰子水烧开,再加入牛奶和糖粉煮至浓稠,放凉,

4、椰蓉:椰蓉倒入锅中,

5、椰蓉:椰蓉倒入锅中,放凉,

椰奶中的活性菌主要是低聚木糖和低聚木糖,并且含有天然的脂肪、蛋白质和淀粉等,能够有效的抑制糖分吸收,减少人体对热量的摄取,且还能促进肠道的蠕动,加速身体内毒素的排出,这样一来,就可以起到清火去燥的功效,使得身体变得更加的健康。

椰子水有利尿消肿的作用,特别适合水肿型的人士饮用,因为椰汁中含有丰富的钾离子,能够排出身体多余的水分,使得身体变得更加的清爽,消除水肿。另外,多吃椰子汁还能够起到清热利尿、益气补虚的功效,对于水肿型的患者有非常好的缓解作用。

椰汁中含有大量的维生素E,这是一种非常好的抗氧化剂,它能够清除身体中的自由基,延缓衰老,淡化色斑,对于面部的斑点有淡化作用。而且对于皮肤有美白、保湿的作用,能够令肌肤更加的有弹性,对于皮肤的弹性有促进的作用。

椰汁中含有大量的糖类、蛋白质、维生素以及微量元素,它含有的糖类、蛋白质能够对身体有很好的镇静作用,有很好的安定情绪、消除烦躁的作用,经常饮用,能够缓解心情烦躁,起到安神镇静的功效。