科学解答：海带冬瓜汤真的可以促进乳汁分泌吗？

科学解答:海带冬瓜汤真的可以促进乳汁分泌吗?

科学解答:冬瓜性味甘淡寒,入脾、胃、大肠、小肠,具有利尿消肿、清热解毒、清胃降火、益气生津、润肺化痰等功效。对于预防高血压、动脉硬化、冠心病、肝硬化等疾病有很好的食疗效果。

日常生活中要留意饮食,要多吃新鲜的蔬菜和水果,适当吃一些有营养的食物,比方鸡肉、牛奶、鱼肉等,这些食物可为人体补充营养,还能增强免疫力。

哺乳期的时候要多吃一些有助于乳汁分泌的食物,这样有利于宝宝的生长和发育,比方鸡蛋、猪肝、花生、花生等,这些食物含有很丰富的蛋白质,对宝宝的生长发育有好处。