秋葵香煎牛肉片，美味营养兼具的秋葵炒牛肉做法大公开！

秋葵香煎牛肉片,美味营养兼具的秋葵炒牛肉做法大公开!

主料:牛肉片200克

辅料:秋葵50克

调料:植物油5克,酱油5克,蚝油5克,盐3克,味精1克,葱2克

秋葵香煎牛肉片的做法

1.牛肉切片,用酱油、蚝油、盐、味精腌一下

2.秋葵洗净切成小段

3.锅中放油,将牛肉片放入炒熟

4.锅中放少许油,下入葱末、姜末煸香

5.倒入秋葵、煸炒

6.再放入秋葵、翻炒

7.最后放少许酱油和味精即可

留意事项

1.牛肉不宜与南瓜、蜂蜜、橙子、西红柿、香瓜、花生、兔肉同食。

2.秋葵性偏寒,胃寒、体虚、脾虚、肾虚者不宜多吃。