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4、磨五谷杂粮粉还也可添加一些肉类,比方说可加入一些鱼,可加入一些禽类的肉类,或加入一些蛋类,这样能打破营养价值,而且还可让五谷杂粮粉的营养更加好地被人体吸收和利用,磨五谷杂粮粉还可以调节身体的ph值,对于减肥有很好的效果,而且磨五谷杂粮粉还可以起到提高免疫力的作用,对于身体免疫力的提高也有很好的效果。

磨五谷杂粮粉的营养价值

五谷杂粮粉含有很丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养元素,可以起到增强免疫力的作用,并且磨五谷杂粮粉还可帮助肠胃蠕动,让肠胃更加好地吸收和消化,对于减肥有很好的效果,而且磨五谷杂粮粉还可让肠道蠕动,让身体更加健康。