猕猴桃价格暴跌！抓住低价时机，尝享口感与健康！

猕猴桃价格暴跌!抓住低价时机,尝享口感与健康!

猕猴桃是猕猴桃中的珍品,营养丰富,含有多种维生素和氨基酸,果肉中含有很丰富的蛋白质、糖类、有机酸、矿物质等营养成分。猕猴桃具有很丰富的膳食纤维、胡萝卜素、维生素C、钾、镁、硒、钙等营养元素,是减肥、美容养颜的好食物。

营养师建议:

1、猕猴桃属于性凉的水果,吃了容易腹泻,所以体质偏寒的人建议少吃,特别是本身有腹泻的人,更要少吃。

2、不推荐长期过量食用猕猴桃,每次吃2-3个,而且最好在餐后2小时食用,避免猕猴桃中的糖分转化为脂肪,不利于减肥。

3、猕猴桃含有大量的维生素C,营养价值高,所以吃猕猴桃对身体非常有好处。