潜在危害揭密：自制双皮奶的健康风险与注意事项

潜在危害揭密:自制双皮奶的健康风险与留意事项

1、挑选优质奶酪

超市里的双皮奶,一般都是有添加成分的,如果购物不好,也许会出现这种情况。比方,果味双皮奶,含有一定的添加剂,里面的防腐剂超标,会对身体造成不良影响。

2、选择适合的奶酪

市面上的双皮奶,一般都是由脱脂奶制成的,并且牛奶本身是用牛奶为原料制作的,里面添加了很多的糖分,所以口感也不好,还有大也许会导致营养成分的流失,所以不推荐选择奶酪。

3、留意奶皮清洁

制作双皮奶时,要留意保持奶皮清洁,要让奶皮自然风干,避免用肥皂,因为肥皂中含有碱,会对皮肤造成伤害。