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水果沙拉的配料和做法,美味健康的夏日必备!

水果沙拉的配料和做法,美味健康的夏日必备!

水果沙拉的配料和做法,美味健康的夏日必备!下面就为大家介绍一下。

材料:黑米80g,葡萄干10g,草莓10g,蛋黄1个,香蕉1根,小西红柿1个,哈密瓜半个,菠萝半个,香蕉1个,香蕉1根,椰蓉1勺。

做法:

1、黑米提前泡一夜。

2、草莓、香蕉、小西红柿洗净去皮,

3、菠萝去皮,

4、香蕉、草莓、小西红柿、小西红柿、苹果洗净去皮。

5、香蕉去皮,

6、把所有食材都摆盘,淋上椰蓉即可。

水果沙拉是一道美味的菜肴,主料是新鲜水果,辅料是适量的植物油,水果沙拉调料为适量的食盐,可根据个人的口味增减。

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