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探索胡萝卜的神奇功效:丰富的营养价值与多重作用
1、丰富的营养价值:丰富的营养价值与多重作用主要是增强机体免疫能力、改善消化系统、防治夜盲症、促进细胞生长、增强机体抗感染能力等。
2、丰富的纤维素:丰富的纤维素能帮助预防便秘,减少肠道癌症和其它慢性疾病的发生,从此增强机体抵抗力。
3、丰富的维生素:丰富的维生素C能促进人体生长发育,增强抗病能力,增加机体免疫功能,预防疾病的发生。
4、丰富的维生素A:维生素A是身体生长发育的必需物质,能促进生长发育,维持上皮组织的完整性,促进骨骼、牙齿的生长发育。
5、丰富的维生素C:丰富的维生素C可促进铁的吸收,从此预防缺铁性贫血。
