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探索白果的健康好处:每天适宜食用几颗白果?
白果有一定的药用价值,主要包括治疗咳嗽、咽痛、腮腺炎、痢疾、疝气等。白果具有抗衰老、防癌、抗疲劳、抗辐射等多种功效,还有一定的药用价值。
吃白果的好处
1、白果味甘、涩、性平,入肺、肾经,具有益肺气、定喘咳、止带虫、缩小便、平皴皱、护血管、增加血流量等功效。白果还可治哮喘、痰嗽、白带、白浊、遗精等症。
2、白果具有抗肿瘤、抗氧化、抗衰老、抗疲劳、抗辐射、保肝等多种功效。
白果的食用方法
白果的食用方法很多,可直接水煮食用,也可加工制成干果、果脯、果酱、罐头、膏、糕点、蜜饯、酒类、罐头、饮料等。
