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探索冰糖雪梨百合的健康益处:功效与作用揭秘!

探索冰糖雪梨百合的健康益处:功效与作用揭秘!

探索冰糖雪梨百合的健康好处:功效与作用揭秘!

冰糖雪梨百合

材料:雪梨一个,百合,冰糖适量

做法:

1、雪梨去皮,切小块。

2、百合洗净掰开。

3、冰糖放入雪梨中。

4、倒入适量清水。

5、蒸锅上汽后转中火蒸30分钟即可。

营养功效:润肺止咳,清心安神。

适合人群:适用于肺燥干咳,神经衰弱,易醒,

功效:养阴生津,润肺止咳。

材料:百合,雪梨,冰糖适量

适合人群:适用于肺燥干咳,神经衰弱,痰少,

适合人群:适用于阴虚肺燥所致的干咳,

适合人群:适用于肺热干咳,

适合人群:适用于阴虚肺燥所致的干咳,多梦等。

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