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探秘酸枣仁的正确吃法和最佳用量,保护你的健康!
酸枣仁,又名红枣、枣子,它是干枣的成熟种子,是用鲜枣加工而成的,有养心安神,养肝补血的功效。
其味甘、性平,有养心安神、滋补肝肾、养血润燥、敛汗固涩的功效,用于神经衰弱、失眠、盗汗、盗汗等症的治疗。
用酸枣仁制成的酸枣仁粥是现代人的养生、保健、保健粥品。酸枣仁粥的主要原料是酸枣仁和大米。将酸枣仁和大米熬煮,酸枣仁可入药,具有宁心安神、镇静催眠、敛汗固涩、涩精止尿的功效,适用于失眠、心烦、盗汗、尿频、遗精、滑精、便秘等症。
《本草经疏》:”治心气虚,补不足,益阴血,暖脾胃,肥健人,治虚损,烦躁不安。
