掌握简单又美味的螃蟹炒法，让你轻松品尝鲜美蟹肉！

掌握简单又美味的螃蟹炒法,让你轻松品尝鲜美蟹肉!想要快速品尝蟹肉的话,就来了解下蟹炒肉的具体做法吧!

食材:蟹肉200克、尖椒10克、姜5克、大蒜5克、盐3克、味精2克、植物油10克

步骤:

1.将蟹肉洗净,切成丝,尖椒切成丝,姜切成丝,大蒜切成丝,备用。

2.将炒锅烧热,放少许植物油,放入姜、蒜爆香,再放入尖椒丝、蟹肉煸炒,放入少许盐、味精炒匀即可。

营养价值

蟹肉中含有很丰富的蛋白质,具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。调低血压。调低血压。缓冲贫血。有利于生长发育。