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手把手教你制作美味蔬菜沙拉酱:自家制作简单又健康!

手把手教你制作美味蔬菜沙拉酱:自家制作简单又健康!

手把手教你制作美味蔬菜沙拉酱:自家制作简单又健康!

材料:生菜、西红柿、洋葱、小黄瓜、红萝卜、橄榄油、盐

做法:

1、生菜洗净切块,洋葱切丁,小黄瓜切块,洋葱切块,橄榄油、盐、胡椒粉搅拌均匀。

2、锅热后放橄榄油,放入洋葱丁煸炒,加入西红柿块翻炒至番茄出汁。

3、加入小黄瓜块翻炒至洋葱变软。

4、加入适量的清水,水量要没过食材。

5、加入适量的盐、胡椒粉、橄榄油,小火慢煮至汤汁浓稠。

6、将生菜和小黄瓜放进搅拌机搅拌,让生菜和小黄瓜充分入味。

7、将搅拌好的蔬菜汁盛到碗里,放上红萝卜块和小黄瓜块,撒上少许的橄榄油即可。

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