1、快来学习早餐小贴士:
01、吃早餐前,先喝杯水,让身体排尿,可促进肠胃的蠕动。
02、准备一根红萝卜,一小把黄瓜,一个苹果,一个香蕉。
03、然后准备一杯白开水,早上起床后,把水加进去,搅拌均匀。
04、再准备一个苹果,一根苹果,一根香蕉。
05、再准备一个苹果,一个香蕉,一个苹果,一根苹果,然后把苹果和香蕉切成小块,一起放入碗中,加入适量的水,搅拌均匀。
06、然后再加入适量的油,把油烧热后,浇在上面。
07、最后再用筷子把苹果块搅拌一下,就可以吃了。
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01、吃早餐前,先喝杯水,让身体排尿,可促进肠胃的蠕动。
02、准备一根红萝卜,一小把黄瓜,一个苹果,一个香蕉。
03、然后准备一杯白开水,早上起床后,把水加进去,搅拌均匀。
04、再准备一个苹果,一根苹果,一根香蕉。
05、再准备一个苹果,一个香蕉,一个苹果,一根苹果,然后把苹果和香蕉切成小块,一起放入碗中,加入适量的水,搅拌均匀。
06、然后再加入适量的油,把油烧热后,浇在上面。
07、最后再用筷子把苹果块搅拌一下,就可以吃了。
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