家庭必备!儿童炒面的简单又健康家常做法大揭秘!
美食原料:
面粉、鸡蛋、青椒、盐、生抽、香菜、葱、姜、水、芝麻油、花椒油、鸡精
制作方法:
1、面粉加鸡蛋,青椒,盐,生抽,香菜,葱花,花椒油,鸡精,然后再加少量清水,揉成面团,醒面。
2、面团揉成条,切成大小均匀的小面剂,在面板上撒一些干面粉,把小面剂擀成一个个的小饼,在锅中放上少许油,等油热后,把小饼下锅,煎到两面金黄,就可以出锅了。
营养价值:
面条是一种半流质食品,易于消化吸收,是补充营养的基础食物。
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美食原料:
面粉、鸡蛋、青椒、盐、生抽、香菜、葱、姜、水、芝麻油、花椒油、鸡精
制作方法:
1、面粉加鸡蛋,青椒,盐,生抽,香菜,葱花,花椒油,鸡精,然后再加少量清水,揉成面团,醒面。
2、面团揉成条,切成大小均匀的小面剂,在面板上撒一些干面粉,把小面剂擀成一个个的小饼,在锅中放上少许油,等油热后,把小饼下锅,煎到两面金黄,就可以出锅了。
营养价值:
面条是一种半流质食品,易于消化吸收,是补充营养的基础食物。
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