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宝宝进食成长指南:打造完美的十二个月宝宝食谱!
一、半流质食物
首先,要给宝宝吃一些比较软的食物,比方粥、软饭等,切忌给宝宝吃油腻、坚硬的食物。
二、清淡、素菜
宝宝进食后,要选择富含维生素和矿物质的食物,比方蔬菜、水果等,让宝宝吃一些清淡、素菜。
三、多样化的食物
宝宝进食后,可供选择多种口味的食物,做到营养均衡,这一个时刻宝宝的胃口会得到提高,消化功能也会得到提高,这一个时刻就要给宝宝多吃一些易消化的食物。
四、多样化的食物
每个宝宝的进食时间不一样,所以每个宝宝的进食量也会不一样,需要根据宝宝的进食量来调整。
