味蕾享受！尝试美味滋补的鸡脚花胶汤，保健食谱推荐！

味蕾享受!尝试美味滋补的鸡脚花胶汤,保健食谱推荐!

味蕾享受

鸡脚花胶汤,滋阴、补肾、强身健体。常常食用可滋补身体、强身健体、滋阴养颜。

食材

主料:鸡脚1只,花胶4只

辅料:红枣4个,枸杞20粒

调料:盐适量,鸡精适量,姜片适量

做法

1.鸡脚剪去指甲,清洗干净

2.锅里加水烧开,放姜,放入鸡脚焯水

3.放入鸡脚,放入红枣,枸杞,红枣,倒入适量料酒

4.盖上盖子,大火烧开后转小火煲30分钟

5.关火后加入适量盐

6.再炖10分钟即可

小贴士

1、这一个汤水,主要是清火的。

2、煲鸡脚的汤,需要将鸡脚的指甲去掉,否则煲汤的时候会有残留的油脂。