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可根据个人口味加入适量蜂蜜或其他调味品调节口感。
蜂蜜性味甘、平,归脾、肺、大肠经,具有补中益气、润肠通便、解毒等功效,可用于治疗脾胃虚弱、中气不足、消渴、肠燥便秘、皮肤干燥等。蜂蜜能提高人体的免疫力,对调节体质具有一定的帮助,同时还可以促进消化吸收。但要留意适量,不宜吃得太多,以避免加重胃肠道的负担,从此影响消化吸收。
蜂蜜能增加消化能力,缓解便秘,还可以促进身体排毒,对提高身体免疫力也有帮助。但要留意,如果有腹泻、腹痛、腹胀等症状,就不能吃蜂蜜,不然会导致病情加重。此外,蜂蜜中含有大量的糖分,糖尿病患者不能吃,以避免导致血糖升高,加重病情。
