了解大麦青汁的禁忌及使用须知，保证安全补充营养

了解大麦青汁的禁忌及使用须知,保证安全补充营养。

大麦青汁是以大麦芽为主要原料制成的,富含蛋白质、维生素C、钙、钾、磷等矿物质,适量饮用可以补充人体所需的营养成分。而且在青汁中含有黄酮类化合物、生物碱等多种活性成分,对身体有一定的好处,可促进身体的新陈代谢,而且青汁中含有维生素E和锌、钙等微量元素,可促进细胞分裂,防止衰老。因此,适当饮用大麦青汁,对身体有一定的好处。

但是如果有便秘、肠胃功能不好的人,在喝大麦青汁时,不能与牛奶同饮,不然会引起胃肠道不适。

大麦青汁是相较容易消化的,因此对于便秘、肠胃功能不好的人,在喝大麦青汁时,要留意适量饮用。