一斤花生米可榨取多少花生油？揭秘花生米榨油的产量！

一斤花生米可榨取多少花生油?揭秘花生米榨油的产量!

一斤花生油可榨取多少花生油

花生油被称作“植物油”,它含有很丰富的营养,被视为一种高级的营养品。

花生油在我国的分布十分广泛,在东北、华北、西北和华东地区都有。中国产花生油有四大类,即白油、菜油、榨油。其中菜油的营养价值很高,包括蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B2、维生素E、维生素C、维生素K、钙、镁、铁、钠、钾等。而榨油的营养价值非常高,特别是含有人体所需的维生素E,对于预防心脑血管疾病有很大的好处。