一碗温暖的家庭版排骨玉米汤，为您带来温馨幸福的味蕾盛宴。

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猪排骨的营养价值:

猪排骨含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。猪排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。猪排骨具有滋阴润燥、益精补血的功效,适宜于气血不足,阴虚纳差者。

玉米含有大量的膳食纤维,能刺激胃肠蠕动,加速粪便排泄,减少便秘。玉米富含维生素C、胡萝卜素、烟酸等,有抗衰老、预防动脉硬化、冠心病和高血压等作用。玉米还有丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等,均具有降低血清胆固醇的作用,玉米油中含有亚油酸,对于预防动脉粥样硬化有良好的作用。