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黄鳝风油精(ascil succ),汉语“鳝鱼”,是一种天然的营养品。它的脂肪是磷脂,有利于消化吸收,因此能改善心肌营养,增进脑力,并能改善血液循环,促进发汗和利尿。黄鳝有抗疲劳的作用,它含有人体所必需的氨基酸,其构成的胱氨酸能调节大脑的工作,产生能促进睡眠的血清素,使人在夜间保持良好的精神状态。它还是优质的钙质来源,对宝宝来说,它是最理想的钙质来源。
黄鳝风油精是什么梗
1、黄鳝,鳝鱼。
2、黄鳝是一种天然的营养品,它含有人体所必需的氨基酸,其组成的胱氨酸能调节大脑的工作,产生能促进睡眠的血清素,使人在夜间保持良好的精神状态。它是优质的钙质来源,对宝宝来说,它是最理想的钙质来源。
3、同时它还含有人体所必需的多种氨基酸,其中赖氨酸和精氨酸的含量最高。它们是合成精子及其它活性物质所不可缺少的。它们对增强精子活力、促进宝宝的智力发育,都有很大的作用。
4、其性温,味甘,具有补虚损,益精血,壮阳道,但黄鳝属于发物,脾胃虚寒,有泄泻者不宜食用。
5、黄鳝含有丰富的蛋白质和多种维生素,对人体有很好的补益作用,它的味道很鲜美,而且有很多做法,可凉拌、可熬汤、可煮粥,还可以泡酒、可泡制糖,都很好吃。
黄鳝的营养价值
1、脂肪、铁等多种营养成分。
2、黄鳝的脂肪含量极低,每100克中只含有0.4克脂肪,可有效降低人体对脂肪的吸收率,因此有很好的降低血脂、降低胆固醇的作用。
