鹅胗美味创意！尝试这些做法，轻松烹调出令人垂涎的佳肴！

鹅美味创意!尝试这些做法,轻松烹调出令人垂涎的佳肴!今天生活妙招网小编就来分享几种非常好吃的鹅[1]的做法,赶紧来看看吧!

蒜香洋鹅藕

材料:

主料:鸭肉250克,洋藕250克,

辅料:姜,蒜,

调料:酱油,白糖,盐,鸡精,水淀粉,植物油,

做法:

1、藕洗净,切滚刀块,用淡盐水浸泡备用;鹅、鸭、藕同入砂锅中,加姜、蒜、酱油、白糖、盐、鸡精、水淀粉、少许清水,用中火炖20分钟;把鹅、鸭、藕同入砂锅中,用中火炖20分钟,待汤汁变白,放入水淀粉,用中火炖10分钟即可。

鹅[1]清蒸菠菜

鹅[1]半只,菠菜500克,生姜,料酒,盐,胡椒粉,香油,葱,酱油,鸡精,白糖

1、鹅宰杀,放尽血水,剖开肚子,取出内脏,用水洗净;菠菜择洗干净,沥净水;葱姜切末;

4、鹅肉、菠菜放入碗内,加入葱姜末、料酒、盐、胡椒粉、鸡精、白糖、香油,拌匀;

5、蒸锅加水烧开,放入鹅肉、菠菜,蒸3分钟即可。

鹅肉的功效与作用

1、鹅肉的营养价值

鹅肉的营养价值是比较高的,可以为人体补充很多的营养物质,鹅肉里面含有人体所需要的各种营养物质,在提高人体免疫力,增强体质的同时,也能预防一些疾病,是一种比较健康的食物。鹅肉的功效与作用

在鹅肉里面含有人体所需要的营养物质,在吃鹅肉的时候,里面含有人体所需要的蛋白质,而且含有人体所需要的氨基酸,在提高人体免疫力的同时,也能预防一些疾病,对于女性来说,还能起到美容养颜的效果。鹅肉的吃法

在吃鹅肉的时候,还可以起到很好的养生效果,吃鹅肉的时候要注意,在吃的时候要注意适量,避免吃得过多,吃的过多会导致腹部出现不适的症状。