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鸭血粉丝汤热量高吗?
粉丝汤热量高。
鸭血粉丝汤是一道传统名菜,属于家常菜,属于汤菜,具有补血、解毒、清热、止血的功效。
鸭血粉丝汤营养丰富,是老少皆宜的,也是汤的美味。但是鸭血粉丝汤热量是很高的,因为粉丝含有较多的淀粉,并且是油炸的,食用后容易出现肥胖的现象,并且粉丝中的淀粉还有吸水的作用,吃多了会导致热量积聚,导致肥胖。
鸭血粉丝汤的做法
1.将鸭血洗净切成块。
2.粉丝泡发好后,洗净备用。
3.锅置火上,放入适量清水,加入花椒、八角、香叶、干辣椒,烧开后放入鸭血块,焯水2分钟。
4.然后放入粉丝,加入适量盐、生抽、老抽,翻炒均匀。
5.加入适量清水,大火烧开后转小火,继续炖煮5分钟。
6.加入粉丝,再次烧开后,放入葱、姜、蒜等调味,搅匀即可。
鸭血粉丝汤的做法是什么?鸭血粉丝汤是一道家常菜,主要材料是鸭血、粉丝、姜片、盐、葱段、红辣椒等,做法是将粉丝浸泡,水烧开后,放入粉丝,煮至粉丝软糯,将鸭血和粉丝捞出,把鸭血切成小丁,再将鸭血和粉丝倒入砂锅,加入姜片,一起煮,放入适量的盐、生抽调味,然后小火炖煮15分钟,再放入红辣椒、葱花,一起煮10分钟,然后撒上葱花即可。
鸭血粉丝汤是一道以鸭血、粉丝、盐、生抽、老抽、蚝油等食材制作而成的一道美食,做法简单,味美,非常下饭。鸭血粉丝汤的做法非常简单,适合在饭桌上享用,鸭血粉丝汤的做法非常简单,对于食欲不振的人也非常适合,这道鸭血粉丝汤是非常适合开胃的。
食材:鸭血300克、粉丝1把、红辣椒适量、鸭血适量、油适量、盐适量、鸡精适量、葱适量、红辣椒适量、姜适量、大蒜适量、醋适量
做法:
1.准备食材。
2.鸭血切块,飞水。
