鲜嫩多汁！红虾的做法大公开，轻松学会制作美味红虾料理！

鲜嫩多汁!红虾的做法大公开,轻松学会制作美味红虾料理!

红虾,是一种人们俗称的虾。生活中,红虾在世界各地都有分布,在亚热带和温带地区有广泛的分布。红虾又名白虾、沼虾、罗虾、草虾、胡虾子、河虾子、濑尿虾等。红虾是一种高蛋白、低脂肪的食品,其肉嫩味鲜,营养丰富,是营养价值很高的水产食品,我国有淡水虾和海水虾两种。

红虾营养价值丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;红日本大阪大学的科学家最近发现,虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。

下面我们一起来了解下红虾的营养价值吧!

虾的营养价值

虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。

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5、有利于预防高血压及心肌梗死。

哪些人不宜吃虾

患有皮肤病疥疮者忌食;患有性功能障碍者忌食。