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香蕉蛋糕的完美比例:
蛋糕配香蕉是很不错的搭配,这样做出来的蛋糕,是不需要加奶油的,里面加入了各种果酱,而且有很好的蛋白质,口感也很好,是很不错的一道甜品。
制作步骤
香蕉蛋糕的制作方法:
第一步:准备好食材。
第二步:首先把所有的材料准备好。
第三步:把所有的材料全部倒入到搅拌盆中。
第四步:在搅拌盆里面加入适量的温水。
第五步:再把香蕉的表皮用工具刨开,去掉里面的瓜瓤。
第六步:再把香蕉去掉表皮,用工具刨开。
第七步:再把香蕉放入搅拌盆里面,再加入适量的温水。
第八步:把搅拌盆里面的所有的材料都倒入到搅拌盆里面。
第九步:把搅拌盆里面的所有材料都倒入到搅拌盆里面。
第十步:最后把搅拌盆里面的材料全部倒入到搅拌盆里面。
第一步:首先把面粉和鸡蛋一起搅拌,然后加入黄油搅拌。
第二步:再把香蕉去皮捣碎,再加入蛋黄,
第三步:最后把鸡蛋液搅拌好,再加入适量的牛奶搅拌。
第四步:最后把面粉和蛋黄分开,
第五步:把搅拌好的香蕉蛋糕放入蒸锅里面。
第六步:上火蒸十分钟就可以了。
香蕉水果蛋糕的制作方法:
第一步:把香蕉去皮,然后切成小块,再加入适量的面粉搅拌。
第二步:接着再把奶油和牛奶一起搅拌,
第三步:最后把香蕉蛋糕放进蒸锅里面。
第四步:上火蒸十分钟就可以了。
香蕉的营养价值:
1、香蕉里面含有大量的蛋白质,可以起到促进消化的作用。
2、香蕉里面还含有一些微量元素,比如钙元素、钾元素、镁元素、铁元素等,可以起到保护视力的作用。
3、香蕉里面含有一些膳食纤维,可以起到促进胃肠道蠕动的作用,还可以起到润肠通便的作用。
香蕉的功效与作用:
1、减肥
香蕉里面含有丰富的淀粉,而且里面含有一定量的蛋白质,脂肪,膳食纤维等成分,所以可以起到辅助减肥的作用。
