陈皮蒲公英泡水喝功效大揭秘：美容养颜、排毒瘦身、舒缓消化

陈皮蒲公英泡水喝功效大揭秘:美容养颜、排毒瘦身、舒缓消化道

食材:陈皮5克、蒲公英5克、玫瑰花5朵、金银花茶5克、冰糖适量。

做法:

1、陈皮、蒲公英、金银花、玫瑰花洗净备用。

2、将食材放入杯中,加入适量的开水,浸泡5分钟后即可饮用。

作用:

1、美容养颜、排毒瘦身、舒缓消化道。

2、蒲公英、金银花具有清热解毒、抗菌消炎、降脂降压的作用。

3、陈皮具有消食化滞、健脾和胃、理气止痛的功效。

4、玫瑰花、金银花具有疏肝理气、活血止痛、降脂减肥的作用。