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阿胶是中国传统的名贵滋补品,性味甘、平,入肺、肝、肾经,有补血止血、滋阴润肺、调经安胎等作用,对于血虚引起的头晕目眩、贫血、虚劳咳嗽、咯血、吐血、便血、崩漏、妊娠胎漏等都有良好的治疗作用。阿胶能提高人体免疫力,预防感冒,改善睡眠质量,阿胶可以起到美容养颜的作用,而且还能补充人体所需的胶原蛋白,还能提高身体的抗病能力。
服用阿胶时,要注意以下事项:1、由于阿胶属于滋补性的中药,有火气,因此有“容易上火”的人要慎用,而且阿胶属于温热性的药物,会导致人上火,出现口腔溃疡、咽喉干燥等。2、儿童在服用阿胶时,要注意不要过量,如果服用阿胶出现口舌生疮、流鼻血等症状,就要停止服用。
阿胶的功效与作用
1、美容养颜
阿胶含有多种微量元素,其中主要是胶原蛋白,阿胶含有丰富的胶原蛋白,其中的某些微量元素能促进人体皮肤细胞的新陈代谢,改善皮肤细胞的营养状况,增加皮肤的营养,所以皮肤变得水嫩有光泽,是很多女性朋友最喜欢的美容养颜食品。
2、补血
阿胶含有丰富的微量元素铁,而铁对于人体造血功能有重要作用,阿胶能促进血红蛋白的合成,所以经常服用阿胶能够补血,具有一定的补血作用。
3、增强体质
阿胶能够改善体质,还能增强人体免疫力,阿胶能够增强人体免疫力,增强人体抗病能力,可以预防感冒等疾病,所以平时可以多吃阿胶。
4、补钙
阿胶中含有钙质,所以可以促进人体骨骼钙化,所以常常服用阿胶能够补钙,还能补钙,对预防骨质疏松也有一定的帮助。
5、改善睡眠
阿胶具有安神的功效,可以改善失眠,经常服用阿胶能够改善睡眠,睡眠质量不好的人服用阿胶能够改善睡眠质量,让人的睡眠更加的安稳。
