阿胶固元膏做法及配料表，教你自制营养健康的阿胶固元膏！

阿胶固元膏做法及配料表,教你自制营养健康的阿胶固元膏!教你自制营养健康的阿胶固元膏!

自制营养健康的阿胶固元膏

原料:

核桃、红枣洗净,核桃、冰糖全部放入大碗,加清水没过材料。用保鲜膜包好放入冰箱冷冻,每次拿出来先在室温下解冻,可以防止氧化。把所有材料放入保鲜盒,入冰箱冷冻至少3个小时以上,冷冻好的阿胶,取出搅拌均匀即可。

食材:

核桃仁、

做法:先把桂圆肉、核桃仁洗净,核桃仁放入保鲜盒,冷冻好的阿胶取出,放入保鲜盒,取出,把冷冻好的阿胶,倒入锅中,加适量的水,熬煮至阿胶全部融化,放入冰糖,继续熬煮。

6、熬煮至冰糖完全融化,搅拌均匀即可。

黑芝麻阿胶汤

红枣、把红枣洗净,红枣、冰糖放入保鲜盒,冷冻好的阿胶取出,熬煮至阿胶全部融化,放入适量的冰糖,继续熬煮。

阿胶黑芝麻粥

大米、红糖。大米洗干净,泡水30分钟,浸泡好的米放入电饭锅。小火熬煮,熬煮成粥,出锅前放入黑芝麻和红糖。放入冰糖煮化即可。

阿胶芝麻糊

大米、大米洗干净,泡水30分钟,泡好的大米放入电饭锅。