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长期喝三七粉的好处与坏处:不可忽视的健康益处和潜在风险
好处一:调理月经
三七粉活血化瘀,有利于女性月经不调,缓解女性经期不适。
好处二:保护肝脏
三七能改善肝脏功能,有效清除脂质过氧化物,对于肝脏保护非常重要。
好处三:提高免疫力
三七多糖能增强吞噬细胞的吞噬能力,增强肝脏的解毒功能,提高肝脏对病毒的抵抗能力,起到抗炎的作用。
好处四:美容养颜
三七中含有丰富的三七皂苷,这种物质能改善皮肤细胞的功能,减少皮肤皱纹,延缓皮肤衰老,美容养颜。
好处五:改善便秘
三七粉中的三七皂苷能促进肠胃蠕动,促进消化,清除体内垃圾,加速新陈代谢,改善便秘。
禁忌者:未满十八岁的儿童不能喝三七粉。
