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一、酸梅汤的做法
1、将山楂片泡水,然后加适量水,再
2、将生姜、红枣放入水中,煮5分钟。
3、加入适量冰糖,再煮1分钟即可。
4、倒入盘子中,洒上一点芝麻,就可食用。
二、营养价值
酸梅汤含有丰富的维生素C,维生素C对于人体的免疫力,还有保持心血管健康,防止老化,促进骨骼的发育,同时还有预防坏血病的作用。
1、酸梅汤的做法
酸梅汤
原料:山楂片、山楂片、白糖。
做法:将山楂片放入水中,
2、山楂片泡水
酸梅汤含有丰富的维生素C,维生素C能够保持心血管健康,防止老化,促进骨骼的发育,同时还有预防坏血病的作用。
原料:山楂片、白糖。
3、红枣冰糖酸梅汤
4、酸梅汤
酸梅汤的做法是,酸梅汤是一个很好的消暑方法,酸梅汤有开胃的作用,而且酸甜可口,能够促进唾液和胃液的分泌,帮助消化,可以很好的提高人体的免疫力,也有美容养颜的作用。
原料:酸梅、冰糖。
做法:将酸梅洗净,然后去核,把酸梅放入水中,
5、红枣酸梅汤
酸梅汤的做法是,将红枣洗净,然后将红枣放入水中,
6、酸梅汤
酸梅汤有开胃的作用,而且酸梅汤能够促进唾液和胃液的分泌,帮助消化,可以很好的提高人体的免疫力,也有美容养颜的作用,可以很好的增强人体的免疫力,还有预防坏血病的作用。
原料:酸梅、红枣、冰糖。
