选对食材，喝什么粥补肾壮阳最好

选对食材,喝什么粥补肾壮阳最好?现在生活的节奏加快,生活压力也很大,很多男性朋友都面临着不同程度的肾虚困扰,特别是一些年轻男性,一旦肾虚就会严重影响身体健康,那么肾虚吃什么食物比较好呢?补肾壮阳吃什么粥?下面小编为您介绍吧!

补肾壮阳粥

核桃粥

原料:核桃仁25克,白米、白糖各100克,冷水1500毫升。

做法:

1.把核桃仁、白米淘洗干净,放入锅内,加水适量,置武火上烧沸,再用文火熬煮,待粥熟时,加入白糖搅匀即成。

功效:补肾温肺,润肠通便。治肺肾两虚,阳痿,遗精,小便频数,腰膝酸软,咳嗽气喘,大便秘结。

羊肾粥

原料:羊肾1对,大米100克,葱白、姜、食盐适量。

做法:将羊肾除去腰臊筋膜,洗净,切小片;大米淘洗干净。

锅内放入清水,将羊肾片漂起,用清水冲洗干净。

锅置火上,放入羊肾片、大米、葱白、姜,用大火烧开,再用文火熬煮成粥,加入盐调味即成。

功效:补肾壮阳,益气健脾。治肾气虚损,肾阳不足,阳痿不举,小便频数,腰膝酸软,头晕耳鸣,神疲乏力。

补肾中药的禁忌有哪些

1、补肾中药最好是不要和其他食物一起吃

2、服用中药期间不要吃寒凉食物

3、服用中药期间不要吃生冷食物

4、服药期间不要吃热性食物

5、患有肝病、肾病、糖尿病、高血压、肝病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用

6、儿童、孕妇、哺乳期妇女、年老体弱者应在医师指导下服用

7、感冒发热或实热内盛者不宜服用

8、服药3天症状无缓解,应去医院就诊

9、对该药品过敏者禁用,过敏体质者慎用

10、该药品性状发生改变时禁止使用

11、儿童必须在成人监护下使用

12、请将该药品放在儿童不能接触的地方

13、如正在使用其他药品,使用该药品前请咨询医师或药师

中医药膳补肾秘方

药膳补肾是中国人的传统,中国古代许多药膳家都采用了它,主要是通过药食同源的方式来调理人体健康的,例如,冬虫夏草炖雄鸭就是其中一款。