过年必备！教你简单制作美味蒸枣花馍，轻松感受传统年味！

过年必备!教你简单制作美味蒸枣花馍,轻松感受传统年味!

红枣糕

原料:红枣500克,米粉300克,熟猪油100克,白砂糖500克,枣泥150克。

制法:1、红枣去核,放碗内。勺内加入白糖,放入盆内,拌匀。

3、勺内倒入熟猪油,使枣泥和猪油充分均匀的沾上。

4、把盆盖上,放入笼屉上,用旺火蒸30分钟左右,取出稍凉,切片即可。

小贴士:

1、要把红枣去核,放碗内。勺内倒入白糖,使枣泥和猪油充分均匀的沾上。

3、要把盆盖上,放入笼屉上,用旺火蒸30分钟左右,取出稍凉,切片即可。

1、要把红枣去核,放盆内。

5、勺内倒入熟猪油,使枣泥和猪油充分的沾上。

红枣:

红枣是在中国的传统食品之一,营养丰富,有补脾和胃、益气生津、调整血脉的功效,是很好的滋补品。红枣中含有蛋白质、脂肪、

糖类、有机酸、胡萝卜素、维生素A、维生素C、烟酸、钙、磷、铁等,能够防治心血管疾病,有增强免疫力,强壮身体的作用。红枣的维生素含量很高,常吃红枣可以防治皮肤病,美容养颜,防癌抗癌。红枣中含有芦丁,对于高血压、冠心病、动脉粥样硬化、高血脂等病症有很好的疗效。

1、红枣有补中益气,养血安神,缓和药性的功能;红枣中含有丰富的蛋白质、脂肪、

糖类、胡萝卜素、维生素C、烟酸、钙、磷、铁等,能够防治心血管疾病,有增强免疫力,强壮身体的作用。