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轻松学会烤箱烤花生米的绝佳做法,美味可口的零食等你来尝!

轻松学会烤箱烤花生米的绝佳做法,美味可口的零食等你来尝!

轻松学会烤箱烤花生米的绝佳做法,美味可口的零食等你来尝!下面就来教你一些简单的小零食。

1.花生米500克,牛奶250毫升,盐适量,味极鲜适量

2.把花生米放入微波炉加热15分钟

3.再放入微波炉加热20分钟

4.加入牛奶拌匀

5.把花生米倒入保鲜袋里,放入微波炉中,中火2分钟

6.加入盐和味极鲜拌匀即可

7.烤箱中层,上下火180度烤15分钟

8.取出,用凉开水冲一下,撕成小块

9.放入烤盘,中间挖个洞,撒上些白糖

10.放入烤箱,上下火180度烤15分钟

11.取出,撒上味极鲜拌匀即可

虽然好吃但是也要控制量,吃多了容易上火,容易长雀斑,对身体不好。

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